這幾年大家的保健意識越來越強， 加上3C不離身， 常有人詢問我的葉黃素品牌推薦， 一查才發現葉黃素也是學問好多， 老樣子當然是先從熟悉而且信賴的品牌開始嘗試～ 這款是先前分享過的柏諦生技推出的微晶亮專利葉黃素EX
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食補/美顏
補氣保健食品推薦｜IKOR日本醫珂-和漢氣巡棗鐵顆粒食品
女孩們認真保養不外乎就是想要看起來美美的， 最好能看起來天生麗質、素顏就有好氣色(要求很多?) 但有時怎麼擦保養品跟上妝都覺得還是哪裡不太夠， 才發現適量的補充保健食品來養顏美容也是很重要的！ 大推補氣保健食品「IKOR日本醫珂-和漢氣巡棗鐵」， 尤其年底有夠操勞，太需要好好的補一補氣～～
益生菌、乳酸菌一起飲！好菌搖搖有機兒茶素綠茶，戒手搖飲得靠它
一直在嘗試少喝點手搖飲， 但還是常天氣一熱就破戒， 最近終於找到解法！！ 就是最近看到的米森Vilson好菌搖搖系列 「有機兒茶素綠茶、有機冰萃黑咖啡」
植物奶推薦 | Sanitarium SO GOOD杏仁奶&高纖穀穀脆，纖女一早的活力源頭
今年興起了一股植物奶風潮， 身為一個愛跟風的人當然也不能錯過～ 查了幾家比較大的杏仁奶、燕麥奶品牌， 發現澳洲品牌Sanitarium欣善怡集團，旗下商品的評價還蠻不錯的， 星巴克也選用這家的，就決定從這先開始入手！
吃的防曬有效嗎？光合日記PSN Diary雪肌飲，養顏抗UV(附優惠碼)
前陣子去學潛水為了海洋友善， 連防曬都沒擦就下海， 幾天後皮膚黑到連自己都有點看不下去的境界XD 回來後才想起我整個忘記還有吃的防曬(掐自己) 好險認真用各種美膚保養、防曬終於恢復膚色， 為了不再重蹈覆轍目前也持續喝著陽光少女們推薦的光合日記雪肌飲～
輔酶Q10品牌推薦 | 柏諦生技-彈潤日本專利輔酶Q10+西印度櫻桃萃取維他命C
年輕時感覺自己熬個三天三夜都不會累， 現在隨意熬個一天就要死不活， 隔天氣色更是只能用慘不忍睹形容(抱頭) 只好靠著機能食品加減補補這一去不復返的青春嗚嗚， 這次要分享的輔酶Q10就特別適合熱愛熬夜工作的輕熟女，
口服玻尿酸 | HA保養-水玻蛋潤珍珠錠，為內在好好美肌補充～
以前總以為只要保養品用的足夠就好了， 到了一個年紀才發現內外兼顧是很重要的， 除了外在的保養，內在的美肌補充也不能少～～ 這次要分享的是口服玻尿酸品牌HA保養所推出的水玻蛋潤珍珠錠，
睡不著怎麼辦？芝初SP2好眠芝援，高含量芝麻素，乳糖不耐也可吃！林俐岑營養師推薦
年輕時隨便躺下就一覺到天亮， 怎知隨著年紀漸長， 居然偶爾也開始出現睡不著、睡不好的問題， 一問之下發現身旁許多朋友也有這樣的狀況， 在友人推薦下嘗試了芝麻素助眠食品「芝初SP2好眠芝援」
肽白有效嗎？Green Gold肽白&5D膠原HA評價 | 網美們曬不怕的夏日保養(文末附Green Gold折扣碼)
每到夏天就很恐慌， 陽光一強不但易曬黑， 連帶皮膚乾、暗沉樣樣來， 大家分享我這些日子的夏日小秘密， Green Gold肽白&5D膠原HA， 好多網美好友都在吃，也讓我開始不再那麼懼怕豔陽！
紅景天品牌 | 御珍寶紅景天膠囊開箱，上山下海的日常保養分享
這陣子不能出國、不宜室內聚會活動， 很多人都開始轉向在台灣找些戶外運動， 身邊的愛爬山朋友們也越來越多啦～ 好奇問了他們平常都怎麼練體力、補精力， 朋友居然大方的送我一盒她的法寶「御珍寶紅景天」
