工作時常會燦笑拍攝及錄影， 但平常實在太愛喝茶、吃易染色食品， 最近發現笑起來時牙齒黃感有點明顯， 又開始研究該如何處理牙齒色素沉澱的問題， 我以往都是選擇居家牙齒美白， 這次在朋友推薦下到台中牙醫粹齒以先嘗試了冷光美白， 效果實在太滿意～～～短短時間就有感， 大推給有類似困擾的人！！
床墊開箱 | 德國Emma床墊-Hybrid獨立筒床墊
裝潢了好久終於大致告一段落， 這幾周也陸續請廠商把最後的家具、床墊都送來了～ 像客房我們最後選的是熱門的德國Emma床墊， 這張Hybrid獨立筒床墊躺感就蠻柔軟舒適的， 德國Emma床墊都以捲包式設計方式配送， 讓小宅要搬運更方便， 側邊還有設計把手可以移動到各個房間噢～
2024魚油推薦 | 符合黃金三角標準！澳佳寶魚油小棕瓶-四倍金粹濃縮深海魚油
年紀漸增才驚覺健康有多重要 尤其飲食影響真的好大！ 每年都會固定健康檢查的我 至從去年亮起紅燈（尖叫） 就開始有維持控制飲食、運動的習慣 甚至搭配保健品看能不能亡羊補牢（希望能來得及） 仔細想想今年的熬夜、亂吃的惡習、種種的生活壓力 光是代謝就明顯感覺到大不如前 光要保持均衡就很常會漏東漏西 直到食用了一陣子澳佳寶新推出的魚油小棕瓶 才驚覺評價如此好，也成了我的心頭好～ 如果你問我在眾多保健品中， […]
高雄烤鴨推薦 | 上菜 片皮鴨專賣店-宜蘭櫻桃鴨現場片鴨秀(高雄夢時代美食)
愛吃烤鴨的舉手～～ 我超愛吃烤鴨！！ 最近一直被高雄夢時代新開的上菜片鴨專賣店洗版， 看用餐過的人評價都很高， 甚至有人說是他心目中的高雄烤鴨推薦第一名， 就讓我一直非常想去吃， 不過從試營運開始到現在都很難訂位， 終於幸運的訂到位子可以去嚐鮮了～～
櫥下型淨水器推薦 | CLAR EVO瞬冰瞬熱淨水器團購(2024/11/1-11/11會加開)
尋尋覓覓終於找到一台符合我使用需求， 又美型的櫥下型淨水器， 這台CLAR EVO瞬冰瞬熱淨水器， 使用到現在相當滿意～ 終於寫完文來好好跟大家分享， 有需要的人可以趁著這次和品牌爭取到的淨水器團購優惠安裝～～ 預計2024/11/1-11/11會加開一檔
仁武美甲 | VERY Beautiful美學沙龍，足部保養、美甲
我在大熱天時超愛穿短褲， 但這陣子太忙疏於保養， 感覺自己的腿和指甲都有點慘不忍睹， 趁著空檔預約了仁武美甲和手足保養， 這家VERY Beautiful美學沙龍環境超美技術也很好， 走出來真的會讓人very beautiful (*´▽`*)
鑽戒、婚戒推薦 | 京華鑽石SID鑽石，挑選專屬的幸福象徵
鑽石蘊含著永恆的幸福承諾， 在這幾年幾乎成了求婚時必備的珠寶之一， 上個月到京華鑽石斗六店參觀， 店內婚戒、求婚鑽戒、輕奢飾品的設計都很精緻， 無論是需要求婚、結婚、生日、週年送禮通通都好適合！ 而且店內幸福的氛圍也讓人非常喜歡， 近期有相關計畫的人很推薦可以來參觀一下噢～
台南牙齒矯正 | 杏潔牙醫診所-舒適環境、親切服務，隱適美諮詢0壓力
時常要拍照錄影的我， 偶爾會覺得笑起來好像不夠完美， 先前看許多姊妹用隱適美有點好奇， 終於找了個時間預約到台南杏潔牙醫診所諮詢隱形矯正， 透過牙醫師專業的協助與建議， 幫助自己更快速了解需求～
止鼾推薦 | 德國Nitetronic goodnite智能止鼾枕，精準調整、安靜好眠
我自認是個睡覺時很不怕吵的人， 但碰到鼾聲很大的室友還是會有點沒輒耶， 真的還好現在科技太進步， 靠Nitetronic goodnite智能止鼾枕就能精準掌握每一次的鼾聲， 更無感、靜音的止鼾， 讓安靜好眠不再是夢想～
Line貼圖課程分享 | 巨匠電腦，第一次學做貼圖就上手！
為了不要讓自己停在原地， 每年都會想說要學點什麼才安心， 前陣子還特別跑到巨匠電腦詢問視覺設計課程， 最後決定先從實用又簡單的課程開始， 就選了Line動態貼圖設計課～～
恆溫熱水器推薦 | 全家安-數位恆溫強排熱水器，安心好用，限量款花色超可愛！
感覺新家已經裝潢了好久， 今年的廠商缺工潮真的是太恐怖了… 在進入尾聲之際各種家具、家電總算也開始陸續進場安裝～ 由於建商已經有完整的衛浴設備， 在衛浴方面我們最後只裝上熱水器就收工(超懶) 在我的強烈要求下選擇的是台灣製的恆溫強排熱水器， 剛好碰到全家安推出新的限量款花色～ 這麼可愛當然是要選這個！
