不專業運動

不專業運動, 玩樂高雄Kaohsiung

高雄瑜珈一對一 | 瑜悅運動私人客製化課程，深入練習改善體態

距離我第一次踏入瑜珈教室居然也快一年了， 在高雄瑜悅運動上了一段時間的瑜珈課後， 發現還是有很多相當多能再努力的地方XD 聽Kenny老師說最近開放預約一對一瑜珈課程， 趁著這陣子比較有空剛好可以去試試～

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2021-03-04

不專業運動, 不專業穿搭

運動內衣、瑜珈內衣推薦 | AS瑜珈褲-自由呼吸BRA開箱評價

自從開始固定上瑜珈後， 發現原有的運動服並不那麼適合， 於是又開始了採買不歸路XDD 看到瑜珈老師Joanna推薦AS瑜珈褲， 剛好當時又特價，默默爬完文就下單了….

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2020-12-29

不專業運動, 不專業體驗

高雄左營孕婦健身 | FUNS放肆運動-產前產後運動推薦

我沒有懷孕(開門見山先澄清) 這次是帶孕婦朋友來FUNS放肆運動體驗， 近期不但是想瘦身減肥的少女會到健身房， 連很多孕媽咪也紛紛加入了運動的行列！

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2020-11-01

不專業運動, 食補/美顏

乳清蛋白、UPSTYLE運動水壺開箱 | 宙斯健身網，健身好物一次購足

又到了健人(?)的瞎買時間， 雖然最近去健身房的時間比較少一點， 看到宙斯健身網最近乳清蛋白在打折， 還是會手癢啦~～

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2020-10-29

不專業運動, 玩樂高雄Kaohsiung

瑜珈分享 | 持續練習艾揚格瑜珈，學習和自己的身體對話(高雄瑜悅運動)

最近蠻多人詢問我瑜珈， 自從上次寫完文後還有繼續持續上課喔！ 目前一樣是在高雄瑜悅運動上課， 拖這麼久才終於分享第二篇(還敢說) 持續練習了艾揚格瑜伽還蠻不錯的， 很推薦給和我一樣的初學者們！

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2020-09-30

不專業運動, 甜點/零食/宅配食品

生菜宅配推薦 | 翠活安全蔬果-不用洗就能直接吃，超方便即食生菜沙拉，懶人健身好夥伴~

自從開始健身運動後 意外的開始了不少過往不太會接觸的世界 以前不要說吃生菜了 我連綠色的蔬菜都不太吃，因此受封挑食王 現在居然能獨自吃光整碗沙拉～ 還在同事的慫恿下訂購一堆健康的東西來吃 翠活安全蔬果大概就是在同事洗腦下的產物

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2020-04-29

不專業運動, 玩樂高雄Kaohsiung

高雄瑜珈教室推薦 | 瑜悅運動Just Yoga-初學者也能輕鬆學的Iyengar艾揚格瑜珈

想學瑜珈很久了，遲遲沒有動身 先前找了很多高雄瑜珈教室、瑜珈班的資訊 因為距離或時間總是搭不上就擱著啦 最近終於找到一家時間和地點都很剛好的～瑜悅運動Just Yoga(五福館) 早在PTT論壇上看過好多網友推薦他們 查了才發現原來就在距離公司走路不到10分鐘的地方，也太晚才發現了！

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2020-04-17

不專業運動, 不專業穿搭

除臭襪分享 | WOAWOA除臭襪，好穿好活動的運動襪

又是開始健身後開始的敗家項目XDD 以前覺得襪子隨便買就好了 直到開始運動後才發現亂買真的母湯 買一堆雖然便宜可是很快壞 還不如找雙品質好比較耐穿的 這次分享的WOAWOA除臭襪就是近期發現還不錯的一款

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2020-03-08

不專業運動, 不專業穿搭

運動壓力褲推薦。MARIN高腰塑腹日著壓力褲，百搭好穿買不停！

開始健身後陸陸續續買了不少運動壓力褲 目前最愛的還是MARIN日著壓力褲 當運動褲或平常當內搭褲穿都很適合～ 我去健身房上教練課就很沒創意都穿這家的

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2019-09-23

不專業運動

高雄教練課推薦。左營FUNS放肆運動，私人健身教練量身客製專屬訓練課程

時間過得很快 我居然已經在健身房報到超過半年了 雖然還是去的很廢哈哈哈 目前一樣是在高雄FUNS放肆運動上教練課 最近FUNS把原有的空間重新規劃 特別隔出了一塊私人教練空間 讓學員能在這更不受干擾的被教練虐待(?)

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2019-09-10