雖然我超愛買鞋子， 但運動類型的鞋子其實很少， 要好搭好看又機能性夠的實在不好找呀～～ 每次要運動時總覺得運動鞋不夠舒適就想休息(合理耍廢的理由?) 今年終於穿到這雙LOTTO SFIDA MAX 輕量極避震飛織跑鞋， 認真覺得跑鞋好不好穿真的差很多！！！ 還在找鞋子的朋朋們這雙快放進2024跑鞋推薦清單中～
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不專業運動
台南東區健身房｜環境舒適、運動器材多元，一對一私人教練，健美洋行讓運動更無壓力！
每到這時間點時就會開始回顧自己的一年， 從年初說要維持運動習慣， 到年底才發現自己運動時間根本寥寥可數， 只好又重新期許自己2024年能重拾運動習慣！！ 這次試上一對一私人教練課後很喜歡這家台南東區健身房「健美洋行FU&CO.」！ 場館環境舒適、設備多元， 還提供親民的月訂閱制，讓運動更無壓力！
瑜珈鋪巾 | Yoga Design Lab瑜珈舖巾開箱(PERNEXT YOGA)
大家說工欲善其事，必先利其器， 而我在挑選運動用品時除了功能性也相當重視外觀， 運動對我來說雖已不到痛苦但也絕不是輕鬆的事， 選擇能讓自己心情更愉快的方式也沒什麼不好～ 像先前去上課時帶了一塊繽紛的瑜珈舖巾， 光站在上面就覺得好開心，瑜珈功力也跟著大增(並沒有)
婭薇恩飛塑褲評價好嗎？aLOVIN壓力褲實穿半年的心得分享～
我一年四季都過得很放縱， 尤其年底到農曆年間這段時間更是可怕， 還總覺得很懶得動起來， 年初時看到大家推薦這能「加速消卡」就開始穿飛塑褲， 陸續分享過幾回才發現大家好愛這件， 到現在已經半年多才寫文分享婭薇恩飛塑褲評價(還敢說?)
台南健身教練｜立洲體適能一對一教練課，拯救泡芙人！(台南東區健身房)
夏天一晃眼就到了， 冬天實在是太過放縱， 感覺自己身上的肉肉逐漸藏不住… 朋友熱情的推薦了他的台南健身教練， 便跑到台南東區立洲體適能來了場久違的一對一教練課，
左營空中瑜珈｜OOH YEAH!運動空間，初學者也能無壓力輕鬆學！
上一次上空中瑜珈課居然已經是兩三年前， 看到朋友分享一間左營新開的運動空間 趁著還沒什麼人知道就跑去上課了， 這家新開的Oohyeah運動空間環境明亮舒服， 課程內容也很適合初學者來體驗～
瑜珈鋪巾推薦 | 英國品牌agoy，乾濕雙止滑的壁虎鋪巾開箱評價
剛開始練瑜珈時我連瑜珈墊都亂買， 初學者好像都常這樣亂花錢當繳學費? 直到後來到瑜珈教室練習一段時間才比較知道怎麼選XD 很多產品雖然長的很像但用起來功能可是差很多， 像瑜珈鋪巾也是我觀望很久的一個瑜珈用品， 實際使用agoy壁虎鋪巾覺得還不錯， 決定來分享給你們～
翹臀圈分享 | Comefree美臀鍛鍊圈，居家訓練好方便
前陣子疫情敏感幾乎天天都在家， 住處空間偏小也能難放健身器材還是做什麼厲害的運動， 移動路線有時候就是電腦前到床(多廢?) 實在不能再這樣懶得動下去～ 趕緊拿起方便的Comefree美臀鍛鍊圈加減動一動，
高雄瑜珈推薦 | 瑜悅運動-Iyengar艾揚格瑜珈(椅子輔助)
想不到吧～ 我居然持續上瑜珈課兩年多了！ 前陣子因為疫情緊張有點荒廢運動習慣， 趁著體力還沒到無法挽救地步， 趕緊回到瑜珈教室和同學們一起練習，
墾丁自由潛水課程推薦 | AIDA2初體驗，怕水也能學！(恆春貓魚小姐的海洋生活)
自由潛水在這幾年突然變得很紅， 看了很多潛水美照相當心動， 便找貓魚小姐的海洋生活報名了三天兩夜的AIDA2， 雖然沒有一開始想像的那麼艱難， 但也確實不是項簡單的運動！ 陸地肢障代表我到了海裡仍是肢障， 距離我拍出海中美照可能還需要一段時日XD
素食蛋白粉 | Plantiigood植物蛋白飲分享，5種口味一次滿足
好久沒分享蛋白飲， 先前寫過幾款健身高蛋白飲品， 有收到一些網友詢問素食能不能喝， 這次特別找了純素也可喝的高蛋白飲品！ Plantiigood全植優蛋白飲品，
