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甜點/零食/宅配食品

剛開始健身時為了增加肌肉量研究了很多方法, 但身為澱粉控, 開始紀錄後發現每天澱粉大爆量, 纖維質&蛋白質則經常只有勉強達標.. 好險這陣子有不少廠商推行減醣食品, 對我這種不怎麼會煮三餐的懶惰鬼來說根本救星~ 這篇分享的則是我最近吃過覺得還不錯的日日好食減醣麵

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