不專業運動

一到冬天就好懶(確定只有冬天嗎？) 這天氣別說鼓起勇氣出門去運動了， I人我連下樓去社區健身房都選擇暫時逃避， 常大吃大喝還這麼廢認真擔心過年後變成一顆球， 前陣子就放了一台tokuyo的家用跑步機， 督促自己在家也要動起來～～～…

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年底運動時間太少， 前陣子去健行時只是爬了點樓梯就覺得膝蓋壓力變很大， 很怕是體力下滑太多， 又開始循序漸進的運動啦～ 像需要長時間運動、久走時， 我就會搭配運動護膝來幫助穩定活動， 這款「Vital Salveo紗比優全能型支撐護膝」不僅透氣舒服， 特殊設計在穿上後也能幫助運動時減輕膝蓋的壓力～…

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大家說工欲善其事，必先利其器， 而我在挑選運動用品時除了功能性也相當重視外觀， 運動對我來說雖已不到痛苦但也絕不是輕鬆的事， 選擇能讓自己心情更愉快的方式也沒什麼不好～ 像先前去上課時帶了一塊繽紛的瑜珈舖巾， 光站在上面就覺得好開心，瑜珈功力也跟著大增(並沒有)…

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我一年四季都過得很放縱， 尤其年底到農曆年間這段時間更是可怕， 還總覺得很懶得動起來， 年初時看到大家推薦這能「加速消卡」就開始穿飛塑褲， 陸續分享過幾回才發現大家好愛這件， 到現在已經半年多才寫文分享婭薇恩飛塑褲評價(還敢說?)…

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剛開始練瑜珈時我連瑜珈墊都亂買， 初學者好像都常這樣亂花錢當繳學費? 直到後來到瑜珈教室練習一段時間才比較知道怎麼選XD 很多產品雖然長的很像但用起來功能可是差很多， 像瑜珈鋪巾也是我觀望很久的一個瑜珈用品， 實際使用agoy壁虎鋪巾覺得還不錯， 決定來分享給你們～…

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