回顧去年工作太過忙碌，
沒有好好地善待及照顧自己，
直到身體發生很多小狀況才開始正視這些問題，
雖然要我完全養生目前仍是做不到，
但至少可以透過一些食補的方式會有幫助，
分享有台灣健康食品認證的無限極的欣樂飲評價給大家，
我常工作到忘記吃飯
或是因為時間緊迫只好求快縮短用餐時間
沒有細嚼慢嚥，囫圇吞棗的進食方式常讓我感到巴豆不適
再加上我作息不好，吃飯時間不固定
有時又連續大餐，大魚大肉飲食不均衡
重口味和辛辣飲食也是私毫不忌口
長期下來對身體也是一種傷害><
真的是直到開始有小狀況後才會反思自己的行為(掩面)
很多人叫我試試看中醫調理身體
但我可是吃不了苦的少女…還是先不要
在朋友推薦下從去年持續使用無限極欣樂飲
這款有健康食品認證，搭配仕女飲一起保健
讓我能透過食補的方式輕鬆調養身體
健康食品推薦-無限極-欣樂飲
對於不想吃藥，又覺得看中醫太苦太麻煩的人
欣樂飲真的是很方便的好物
用食補的方式調整體質，每天照使用量喝就好了
更重要的是還有台灣的小綠人健字號
(健康食品認證-衛署健食字號A00285號)
光看到這個認可標章就知道產品不簡單～
每盒有60支小玻璃瓶，熱量很低
每支瓶子大約10毫升，有提供小吸管升，蓋子打開可以直接插上喝～
第一次打開時很疑惑，想說為何不要做一大瓶比較節省空間
但後來詢問才知道是因為這樣才能在每次打開時都能維持在最新鮮狀態
這個小巧尺寸即便是外宿要喝也方便攜帶
欣樂飲怎麼喝？一天喝多少？
建議可每天喝2次，三餐飯前空腹時先喝～
一般保健每次喝一瓶(一天2瓶)，加強保健則是每次2瓶(一天4瓶)
(如為孕婦或正在服用特殊藥物，建議先詢問自己的醫師或營養師喔！)
一瓶咕嚕咕嚕沒兩下就喝光光，液狀質地對於不擅吞食藥錠的人或長輩都很方便噢
欣樂飲功效、成份有哪些？
欣樂飲主要能幫助消化、維持消化道機能、改變細菌叢生態、使排便順暢
經細胞及動物實驗證實有助於胃黏膜保護作用
由中醫師調配，成份有：山藥、茯苓、陳皮、砂仁、白朮、黨參、猴頭菇萃取物、低聚木糖和低聚異麥芽糖等
一開始看到以上成分還真有點害怕
因為如果很難喝我保證不會想喝(挑食大王哈哈)
結果喝起來微微甜味還蠻順口
欣樂飲評價好嗎？試喝心得
喝了兩盒後覺得巴豆不適的狀況真的有改善、睡眠品質也因此變好
後來也有介紹身旁有類似困擾的朋友一起喝
大家的反應都還不錯
不過這類產品每個人食用後的反應都會不太一樣
像有些人會排氣、打嗝、或是反而口乾舌燥
詢問營養師發現都是正常的現象，不用擔心
記得要多喝水、盡可能維持良好的生活作息～
才能讓食補更事半功倍
（後來也有再陸續補貨，目前已經完食4盒）
無限極-仕女飲
一開始詢問營養師時發現我其實問題很多(全身海了了代表)
也搭配了這款婦女保健品仕女飲一起天天喝
仕女飲同樣以中醫概念結合現代科技製成
仕女飲怎麼喝？成份有哪些？
主要成分為黑木耳(子實體)、茯苓(菌核)、枸杞子、桑椹、桂圓肉、薏苡仁、蓮子、大棗、大豆蛋白酵素水解物
都是女性養顏美容的好物
我都會在睡前飲用，小小一瓶不怕引起半夜尿意
一般保健每次喝一瓶(一天2瓶)，加強保健則是每次2瓶(一天4瓶)
膳樂星益生菌粉末
（這款益生菌後來好像改版，目前官網找不到了）
兩款飲用保健品外會再搭配益生菌維持消化道機能
益生菌的好處大概不用多說
在日常保健上的優點多到身旁親友都熱愛囤益生菌
要天天補充甚至是加強保健都很方便
我習慣在午餐和晚餐後各吃一包(1天2包)
獨立包裝方便食用，粉狀質地配水好吃下
吃起來甜甜的沒有奇怪腥味
最常有人問的就是多久有感
我只能說保健食品是不可能速效
畢竟羅馬並非一天造成，體質也不是
不會因為喝了兩三瓶欣樂飲、健康飲食幾天就馬上出現劇烈改變
花了多少時間殘害(?)自己就要用相當的時間改善啊～
我是真的蠻認真的每天補充欣樂飲、仕女飲、益生菌
以多管齊下的方式調理並補足身體營養
幾個月補充下來嗯嗯、巴豆的小狀況都有因此被改善～我覺得還不錯～
分享給和我一樣有類似困擾的人
期許我們在新的一年都能維持健康
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