前幾年剛開始健身要飲食控制實在很辛苦，
能選擇的食物非常少而且大部分不好吃(小聲說)
還好這段時間大家健康意識崛起，
有越來越多廠商推出了健身、體控也能吃的低GI零食，
這次吃到的暖之森-妳要的燕麥棒，
不僅低碳水、低熱量還營養又好吃～
每次說到健身運動的補給食品
除了高蛋白飲外我第一個想到的就是燕麥棒
但大部分的人聽到燕麥棒就會先拒絕
因為不得不說…很多吃完不會想再吃，相信大家可以懂我的意思XDD
但妳各位先別急著走(招手)
這家暖之森我實際吃過四種口味後覺得可以當日常點心吃沒問題
不會像一般燕麥棒那樣乾硬難下嚥
香氣和口感也更接近手工餅乾的味道～
除了我主觀看法外也有分享給挑嘴的親友們一起試吃，評價都蠻正面的
這家暖之森是台灣在地品牌
目前在高雄鼓山區的實體門市『森菓宅食』也可以買到噢～
看了官網才發現這根本在我常路過的地方，補貨更方便哈
燕麥棒皆使用獨立鋁袋包裝
每包含兩入，拿起來相當有份量感
選擇障礙如我推薦第一次試可以選綜合口味
這一盒內直接有四入
可以先吃看看喜歡什麼口味再購入整盒的～
畢竟我是貪心的大人，所有口味全都要也是合理的吧(?)
有點厚度的鋁袋能隔絕光線
而且每包皆放脫氧劑，開封前是類真空狀態
更緊密的保存住燕麥棒的新鮮與美味，常溫可保存八個月
也讓每包打開都是真材實料
不會有買空氣送餅乾的問題(暗指誰呢XD)
方便攜帶的包裝，也很適合作為隨身能量小點心
爬山、健身後都可以吃～
現在有時候出門跑行程沒時間吃飯
就先吃這個墊肚子
運動後也能避免回家路上亂吃東西哈哈
全系列皆無色素、無防腐劑、無添加人工代糖
使用數量稀少珍貴的蔘萃糖（五加科、糖）
還嚴選多種高營養價值的優質食材及成分
害我一開始看完成分後還先去看這種用料售價是不是很驚人，結果還好哈哈
而且熱量超級低，每片最高也才98大卡
低卡低GI就算在宵夜時段吃下肚也不會太罪惡
還能增加飽足感和滿滿營養～～
暖之森燕麥棒相較於市售產品將甜度減少70%
整體甜度低於手搖飲的微糖，不會讓人越吃越膩
使用法國發酵奶油，讓香氣更濃郁且外酥內鬆～
有點像在吃加了燕麥的手工餅乾XD
但又不會有餅乾容易有的油膩感
吃後不會口乾舌燥，澳洲天然燕麥烘烤後那清爽有層次的口感我蠻喜歡的
每片都還可以摺成小塊吃呢
妳要的燕麥棒-紅麴燕麥核桃
含紅麴、核桃、燕麥、乳清蛋白、多穀物
其實我一開始最不看好這口味，名字感覺很長輩款
一看到紅麴就想說好像很健康可能會某賀甲(?)
結果完全自打臉，吃完超愛哈哈
光打開時那烘烤的香氣就整個驚豔到我
每口都能吃到滿滿穀物，扎實且有多層次的口感
越吃越香讓我忍不住一口接一口就吃完了…
妳要的燕麥棒-紅藜蔓越莓
含蔓越莓、紅藜麥、白藜麥、燕麥、乳清蛋白
特別加入這幾年很紅的紅藜～
膳食纖維比一般的白米飯多約10倍之高
高營養價值和高膳食纖維有著「類紅寶石」的封號
之前都是去台東玩時都會特點來吃
現在在家吃燕麥棒也可以補充這個厲害的作物啦
烘烤後的香氣配上蔓越莓果乾
酸甜又酥脆真的超像吃餅乾，完全少女會愛的口味～～
這口味我覺得是四款中甜味最明顯的一個
(大概2分糖，其他口味1分糖)
妳要的燕麥棒-可可印加果
含100%可可碎仁、印加果油、燕麥、乳清蛋白、亞麻仁、杏仁
濃郁的苦甜可可是大人會愛的滋味～
用巧克力做點心很常見，但加印加果油就挺稀奇的
印加果油是近期在保健食品界炙手可熱的好物
是很多怕胖、想養顏美容的必備品
沒想到加在燕麥棒裡變成印加果零食也很搭耶～
(說真的印加果油也不便宜居然拿來加點心，這品牌的用料真的挺瘋狂哈哈)
讓人吃起來比較沒有罪惡感XD
妳要的燕麥棒-抹茶多穀物
含抹茶、燕麥、多穀物、亞麻仁、乳清蛋白
是所有口味中我覺得最不甜的一個
使用靜岡抹茶，吃起來不苦澀
抹茶給人的溫潤與清香我也挺喜歡
入口有著滿滿茶香，很推薦給愛喝茶的朋友～
暖之森-妳要的燕麥棒整體評價
一般對燕麥棒的印象都是吃起來很健康但實在不怎麼好吃
吃過了暖之森後完全顛覆了我這樣的想法
誠意十足的原料成分讓燕麥棒同時兼具營養價值與美味
吃一片就能補充高膳食纖維和飽足感
有著低卡、低碳水、低GI的特性
卻沒有因此犧牲掉零食必須要好吃這件事(不好吃寧可不吃!?)
口味很符合體控少女的減糖點心要求
如果妳一直找不到健身可以吃的零食，不妨試試暖之森-妳要的燕麥棒～
綜合口味一盒（四入/8條）優惠價＄360
每口味一盒（六入/12條）優惠價＄494 (原價＄520)
限時優惠只到2022.08.31
低GI燕麥棒哪裡買
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