很多人問我維持好體態的方式, 身為一個懶女人, 最常做的就是找些輔助食品, 像代謝酵素就是我定期會吃的保健品, 這篇直接幫大家整理了8款市面上熱門的消化酵素, 想知道酵素怎麼挑?吃酵素減肥有用嗎?就繼續看下去吧~
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近期旅遊行程又開始變多, 出門玩很容易會亂吃亂喝又喝水量不足, 尤其像我是個愛挑食的人, 蔬果攝取量不足常常會出現不順暢的尷尬問題, 近期都靠著補充豐傑生醫睡前蔬果酵素EX來解決這個困擾,