我實在太愛喝茶類飲品，
久而久之造成牙齒色素沉澱，
拍照時都要特別用美圖秀秀修圖(掩面)
試過很多居家牙齒潔白方法，
最近又被CurrentBody燒到，
用了一陣子還蠻喜歡～
有相關需求的人快點繼續看下去，
除了先天牙齒的顏色每個人略有差異外
容易造成後天牙齒變色的常見原因大多是飲食
像是茶、咖啡、可樂、紅酒等飲品
還有咖哩、泡菜、巧克力等深色食品
樣樣都是我無法割捨的愛(？)
為了拍照時笑起來能好看點，只能到處尋求美齒方法～
牙齒潔白方法推薦哪些？
除了好好刷牙、定期到牙醫檢查及洗牙清潔外
目前也有很多方法可以淨齒
以下是我體驗過整理的表格(最下面兩個是問朋友的)
每個品牌產品效果略有差異，下表單純是大方向分享提供大家參考～
| 項目 | 優點 | 缺點 |
| 亮白牙膏/漱口水 | 平價不傷牙、日常使用方便 | 淨白效果有限 |
| 亮白牙貼(居家) | 平價、使用簡單快速 | 部分人會有牙齒酸痛、過敏狀況 |
| 牙齒淨白儀 | 可充電重複用、方便且效果明顯 | 部分人會有牙齒酸痛、過敏狀況 |
| 噴砂美白 | 不傷牙、時間短(半小時內可完成) | 須至牙醫診所，提亮效果有限(主要是復原齒色)，過程中可能會有疼痛感 |
| 冷光/雷射 | 亮白效果明顯 | 須至牙醫診所，部分人會有牙齒酸痛、過敏狀況，價格高(單次約萬元) |
| 牙齒貼片(陶瓷貼片) | 亮白效果明顯、可同時增加牙齒美觀、未來也不易變色 | 須至牙醫診所，價格昂貴(一顆就1-2萬) |
之前一度羨慕朋友用貼片後牙齒超白
非常想用陶瓷貼片，但聽完價格後決定作罷哈哈哈
真的太貴啦～露齒笑會看到的幾顆作完至少都十萬起跳欸
我還是先用牙齒淨白儀就好，買一台幾千元還可以在家重複用CP值高很多XD
(如果預算夠當然是一勞永逸，可惜我口袋還不夠深QQ)
CurrentBody LED淨白牙齒組合
之前使用了CurrentBody面膜儀後蠻喜歡
年底前看到這個新品優惠剛好入手
CurrentBody在蠻多節慶會推出優惠組合
剛好有想買的也可以先看一下當月有沒有活動XD
像之前聖誕節、黑五、新年、情人節都有很不錯的優惠
這款一樣有禮盒裝，商品內含LED牙齒淨白裝置、充電底座、USB充電線(無充電器)、牙齒色階卡、收納袋、使用說明書、3管淨白牙齒凝膠
凝膠剛好是一次完整保養的量(約可用6次)
之後若要再使用只要回購凝膠就好囉～
✱此為居家保養產品，如為牙齒敏感或有疾病者，建議先諮詢自己的醫師噢✱
裝置的收納架就是充電底座
充電可以直接插在裝置或搭配充電座使用
充飽時會長亮白燈～
還有附色階表可以對照
我原本的齒色大概落在中段的6-8左右
有說明書但是英文的，還好使用很簡單，不用看也還好～
將凝膠擠在「保護盾」上，然後將其置於牙齒上即可
保護盾是使用醫療級矽膠，可以放心使用，軟料也比較不怕刮傷嘴
Currentbody LED牙齒淨白凝膠
每管5ml，每次用半管即可(上下顎各使用1/4管)
3管總共可以使用六次，也就是一次完整的保養～
之後要再使用的話，只需回購凝膠即可
凝膠是濃度達18%的PAP(苯二甲醯亞氨基過氧己酸 [Phthalimidoperoxycaproic acid])
這個成分會和牙齒表面的染色發生化學反應(氧化作用)藉此清潔牙齒
同時也含鈣、蘆薈、維生素E，都是牙齒保養的重要成分
實際用起來有淡淡的天然薄荷味，用後有點像剛刷牙後感覺
會留有一點薄荷味，整體口氣變得比較清新
每一次使用建議要隔至少24小時(一天內不要做超過一次)
因為我以前用貼片相關產品有發生痠軟的狀況
所以我一開始是隔兩天才用一次(還會忘記XD)
我實際用完並沒有出現不適的問題噢～
CurrentBody牙齒潔白機使用方法
- 刷牙或漱口先清潔牙齒殘渣和食物
- 轉開注射器蓋子將大約四分之一(1.25 毫升)的量塗抹於托盤的每一側(凝膠塗抹於裝置上時，請朝上塗抹保護盾，凝膠比較不會溢出)
- 將裝置放入口腔中，按下開關就會自動開始運作20分鐘(時間到會自動關閉)
- 使用後用清水沖洗擦乾，放在充電底座上或連接USB線充電
- 每天重複步驟，持續使用6天，完成一套完整的保養～
這款主要也是透過光照保養
有紅光、近紅光、藍光這三種LED光
使用過程不需要手持，無線設計去做別的事也不會卡卡
就是不能說話比較困擾而已XD
之前看有網友說咬著嘴巴很酸，我個人是覺得還好
使用時其實我沒什麼特別感覺
(不過旁人看會覺得有點嚇人，而且拿下來時滿嘴口水哈哈)
用後稍微漱口就好哩～
保養完6次覺得有差，但沒有產生敏感狀況
CurrentBody LED淨白牙齒組有效嗎？優缺點評價
大家最想知道的應該就是有沒有效
一開始天天看覺得好像沒啥差
結果看了照片發現是肉眼可見的差距
雖然拍照時光線多少會不太一樣，顏色上有點落差
但對比色階表發現居然看起來潔白不少
不過不管是使用甚麼方法保養牙齒
都記得要配合正確刷牙習慣，才能維持牙齒長久的美觀呀～
優點
- 裝置無線且可免持，使用上簡單方便
- 充電可用，後續只需購買凝膠，整體對比其他淨白方法價位來的有效且便宜、環保
- 連續使用沒有酸軟感，完成6次保養就能看到差異
缺點
- 雖然是美容儀，但因為是牙齒用，就沒辦法像之前面膜儀那樣大家共用～～衛生考量建議每人一台
- LED裝置上的充電孔離保護盾較近，清洗時要小心充電孔會進水(有充電座感覺可以不要做那個孔XD)
- 凝膠有時候會失手擠太多造成使用時溢出～用個幾次後才感覺比較上手
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