每到這時間點時就會開始回顧自己的一年， 從年初說要維持運動習慣， 到年底才發現自己運動時間根本寥寥可數， 只好又重新期許自己2024年能重拾運動習慣！！ 這次試上一對一私人教練課後很喜歡這家台南東區健身房「健美洋行FU&CO.」！ 場館環境舒適、設備多元， 還提供親民的月訂閱制，讓運動更無壓力！
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台南健身教練｜立洲體適能一對一教練課，拯救泡芙人！(台南東區健身房)
夏天一晃眼就到了， 冬天實在是太過放縱， 感覺自己身上的肉肉逐漸藏不住… 朋友熱情的推薦了他的台南健身教練， 便跑到台南東區立洲體適能來了場久違的一對一教練課，
