自從去重訓時喝過一次乳清蛋白後 就覺得這東西挺神奇的 剛好近期在(稍微)控制飲食 就喝了幾個牌子試試 紅牛聰勁即溶乳清蛋白(可可風味)喝起來很順口沒怪味~ 跟大家分享一下
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每個月好朋友(大姨媽)來的那幾天一直是令女性感到困擾的一件事 安穩的發生就罷了,可偏偏好朋友(姨媽)總熱愛刷存在感 包括我也常常飽受這姨媽的惡整之苦,除了日期總預料錯誤外,現身之時還會伴隨著隱隱的不舒服 不喜歡吃止痛藥的我,過去常靠著熱敷和一些小物等私密保養品舒緩不適感,隨著年齡增長也看過幾次中醫 可中藥真的好苦……我完全吃不了苦,最後便尋求坊間好喝的四物飲 對我來說好不好 […]