一到冬天就好懶(確定只有冬天嗎？)
這天氣別說鼓起勇氣出門去運動了，
I人我連下樓去社區健身房都選擇暫時逃避，
常大吃大喝還這麼廢認真擔心過年後變成一顆球，
前陣子就放了一台tokuyo的家用跑步機，
督促自己在家也要動起來～～～
如果你和我一樣，常做的運動只有三種
工作後最常做出現的手指伸展(滑手機)
頻頻被床吸走又逼自己起來做正事的仰臥起坐
以及從房間走到廁所跟冰箱之間的餓死鬼喪屍式折返跑
整體運動量少到不行，連帶體力、耐力、精神都一起變差…還要擔心身材因此橫向發展
實在太母湯～年紀到了真的要認命逼自己動起來！！！
懶得出門我們只好追求宅在家的運動方式
tokuyo家用跑步機實在很適合我這宅妹
tokuyo
tokuyo大家應該不陌生吧～
像這類偏高單價、大型的器材在挑選時我個人偏好選擇大品牌
在相關服務上完整，使用上也讓人更安心
觀望後許久後決定用tokuyo作為我的家用跑步機初體驗品牌
tokuyo是台灣品牌讓人覺得安全且更有保障
而且幾乎各大百貨都有專櫃可以體驗產品
除了大家很熟悉的按摩椅、按摩小家電
這幾年也推出很多健身運動的專用產品
而且款式挺多元，讓各類需求的使用者都能找到適合的～
配送當天由他們自家物流人員親自運送
安裝後也協助說明使用方法及安全事項，後續如有疑問也能請客服協助說明
讓展開居家運動之路能更輕鬆愉快
iGenius鋁合金智跑機TT-252
身為一個外貌協會人士
放在家中的東西除了功能當然也不能忽略掉過濾外型
這台iGenius鋁合金智跑機整個超美～～
顏值高也是讓人想馬上納入口袋名單的原因之一
有別於在健身房常見的全黑巨大跑步機
這台不僅相對輕巧，外型也更時尚美觀
沒使用時放在一旁才不會覺得礙眼(喂)
一體成形的鋁合金骨架，讓使用上穩定性更高
全機無外露螺絲，R角設計的圓潤感讓整體機身看起來更優雅
而且白金款完全是我愛的配色～
烤漆的質感超美，光擺在一旁就心情好
現在還有讀者專屬優惠價►iGenius 鋁合金智跑機 TT-252
跑步時再穿上好看的運動服就覺得今天整個完美(拍手)
運動魂彷彿又開始漸漸復活啦～跑起！
操作方法
操作直覺簡單，可用遙控器來操控模式及速度
內嵌式按鍵簡潔設計且直覺，即時操控相當快速
LED液晶顯示也讓運動數據能隨時一目了然
習慣用手機的人也能用藍芽連結專屬的智能APP功能操控機台
運動後可以在手機上直接即時查看自己的各項運動數値
不用自己另外記錄，還能加入群組連結和親友分享超方便
(但開跑前要記得先打開APP，我常忘記開結果就沒記到哈哈)
這台跑步機有設計安全裝置，跑步時記得夾在身上
一旦不小心絆到、摔倒拉扯掉，機器就會立刻停下
讓居家運動時能更安心安全！
運動模式
有M及A兩種模式，可依需求加/減速
- 扶手摺疊時可做健走模式1-6 KM/H
- 扶手展開時可做走跑模式1-12 KM/H
健走模式
智跑機的扶手是做成可摺疊的
平常用來散步、健走較慢速度時也可以摺疊使用
看電視時沒事就很適合搭配健走
比起攤在沙發上當顆馬鈴薯
讓腳動起來才不怕真的變成一團肉(掩面)
tokuyo跑步機採用無碳刷工業靜音安全馬達
保障安全的同時也降低了可能會有的聲響
就連跑步時也運行平穩，更寧靜低噪音
沒有巨大聲響，住大樓使用就不怕因此打擾到鄰居而被投訴(抖)
走跑模式
扶手展開時可以走跑模式
470mm的大面積跑帶，以家用跑步機來說算偏大尺寸
跑走完全不輸健身房器材的舒適度～
即便是男生使用也不會覺得太狹小
耐重度好，加上使用多重複合減震系統
橡膠減震技術能分散踩踏時的跑版衝擊力
讓低薄跑台也能踩起來Q彈且減震護膝
跑走時保護腳踝及膝關節，比較不用擔心會有運動傷害
前方小溝槽也還能夾手機看影片，讓跑步過程不無聊
兩個模式中比較特別的是A模式
是tokuyo以獨家專利智能演算，用腳步就能直接控速～
讓人在走跑之間隨意切換
可依使用者腳步調節快慢速度很方便
不過剛開始用還不熟悉的話，服務人員建議我先從M模式開始比較安全
像我平常的運動頻率偏低，突然太激烈怕會美勘吉
所以大多以M模式健走和慢跑
每天追個一小時劇動一動就能完成運動目標
完全就是一兼二顧的居家運動方案哈哈哈
可移動、好收納
不過其實一開始討論要放跑步機時第一個想法就是
「家裡這麼小哪有地方放？？」
特別挑這台還有一個重點就是方便收納
重量約34公斤，比傳統跑步機輕便許多
將扶手摺疊後甚至可以整個抬起做貼壁收納
前端有特別做移動輪設計，讓女生也能更輕鬆移動不會傷害地板
(不過抬起還是需要用一點力氣，力氣比較小的人如要自行搬動要注意安全～)
若家中沙發椅腳比較高的話也可以塞進去藏起來，更不佔空間
方便移動和收納這點對於小坪數家庭簡直是福音
雖然跑步機平時大多放在固定區域使用，不會頻繁搬動
但像偶爾要打掃或有客人來訪時就能深刻體會這設計的大優勢！
方便收納也能避免跑步機放在一旁淪為曬衣架(?)的命運
tokuyo智跑機評價心得
目前使用約半個多月，tokuyo智跑機真的是忙碌現代人維持健康體態的好夥伴
讓人能在家更自在地運動，沒事就燃燒一下卡路里，還能進而提升心肺功能
現在一邊看Netflix，一邊使用智跑機健走、慢跑完全不浪費任何時間
尤其推薦搭配看驚悚片，跟主角一起跑更身歷其境(整個在亂教?)
寒流來、下雨天、太陽太大、懶得換衣服外出、不想排隊用器材
我總有一百個理由懶惰不想外出
現在無論天氣如何，家用跑步機讓我也能隨時可以在家中動起來
把運動輕鬆的融入日常，養成定期運動的好習慣
讓忙碌的生活也能多一些運動的時光
推薦給想運動卻跟我一樣回家就不想出門的人
快一起加入一邊追劇一邊養成健康體態的行列吧！
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