每到這時間點時就會開始回顧自己的一年, 從年初說要維持運動習慣, 到年底才發現自己運動時間根本寥寥可數, 只好又重新期許自己2024年能重拾運動習慣!! 這次試上一對一私人教練課後很喜歡這家台南東區健身房「健美洋行FU&CO.」! 場館環境舒適、設備多元, 還提供親民的月訂閱制,讓運動更無壓力!
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台南健身房推薦 | 深呼吸運動會館安平旗艦館,一對一私人教練課
雖然一直有持續在控制體態, 但年底年初實在太多聚會, 一直亂吃大餐甜點看著自己體脂又上升不少, 在還沒太崩壞前先久違衝一波健身房, 這家深呼吸運動會館評價相當好, 好多台南朋友都說曾去過耶~