很多人都說我看起來很纖細，
但真的只是我把肉都藏起來了！！
我經常外食又不愛運動，
加上工作經常需要久坐、到處吃美食，
久而久之有點泡芙人體型，
若不用點小心機控制真的是完全不夠耶！
我控制體態的方法
先前曾聽過有人為了減肥嘗試催吐、藥品
為了有好體態卻把身體弄壞
這我是絕對不推薦的
我個人完全不建議極端的節食、斷食方式
而且太極端的方式也容易在日後反彈
還可能導致身體機能出狀況，連帶可能臉色變差、掉髮等等
嚴重時甚至有人因此出現病症，用想的就覺得可怕
只是想要美美上鏡真的不要這樣欸!!
我想恢復好體態時大多還是以均衡飲食(控制每天熱量)和運動(增加代謝及肌肉)為主
不過我運動通常是看心情動(很懶)
先前找過營養師諮詢
才知道控制體態其實比較關鍵還是在飲食上
但我身為一個不折不扣的澱粉控&甜點控
雖然時不時就嚷嚷要飲食控制
但要我完全不吃這些東西實在是相當的痛扣
工作上也常常無法避免，油炸、重口味也幾乎沒在忌口
每次出門都常是滿桌大菜，就只能盡可能的減量><
這陣子認識了這款「倍塑」後覺得找到救星
讓人不用特別挨餓忌口，也能維持好體態
倍塑Best So油澱雙剋
倍塑Best So有蠻多報章媒體報導過
像節目《婆媳當家》、《健康有方》、《醫學大聯盟》、《姐姐當家》等都介紹過
連知名藝人江泳錡、美食記者王瑞玲也都大力推薦過
官方蝦皮►世博生技有限公司
誰適合吃倍塑Best So？
營養不良、代謝率低、大腹便便、缺乏運動的人都很適合
尤其是像我這年齡邁向輕熟，卻仍然很愛亂吃的人XD
隨著年紀增加，代謝則是有點等比下降
以前作息怎麼亂還是亂吃亂喝都沒事
現在居然逐漸能體會到人們說的吸空氣也會胖是怎麼一回事(哭跑)
倍塑主打「一阻、二排、三代謝」
選用連素食者都可以吃的膠囊及配方
吃下後會增加飽足感，就能減少過量攝取
同時提升順暢度，人順暢了看起來不會大腹便便
提高代謝力，搭配運動、體控也會更有感
能讓成果事半功倍，我這懶人當然說什麼都要先筆記
不然運動很累欸，而且動老半天可能還不夠我吃一隻冰淇淋的熱量(喂)
倍塑Best So怎麼吃？
每餐餐前食用1顆即可，膠囊設計很方便吃
吃後可以多喝水，我自己吃後會有點飽足感，就比較不會吃太多
這是保健食品不是藥品，成分中不含藥，不用擔心吃久身體會產生依賴性
不過多食也無益，請依建議攝取量食用噢～
(兒童、孕期、哺乳期、過敏體質、有特殊疾病者，食用前建議先詢問專業的醫療人員)
類似的保健食品也吃過不少
這款「倍塑膠囊」很特別的是還分成男女
選用不同配方，能讓效果能更符合需求
女生的膠囊顏色比較淺，男生的配方則是比較深
算是蠻好辨識的，開封後也不怕拿錯～
倍塑BEST SO WOMAN膠囊
成分：法國專利複合柑橘及瓜拿納粹取、秘魯黎麥粉、美國有機螺旋藻、日本專利水溶性膳食纖維、望江南萃取、台灣專利SLL-100益生菌、印度專利生薑萃取
女性專用款是橘紅色包裝
我這盒是90入的，內有三袋裝
選用多種輕盈元素幫助女性保養
像柑橘多酚就是許多保養中會有的「好氣色」配方
益生菌、水溶性膳食纖維等就很適合我這種挑食的外食族
選用安全且足量的成分，將營養、代謝、體力等通通加在膠囊中
餐前一顆就能補充營養素、增添膳食纖維
由內而外保養，自然而然就會越來越美
倍塑Best So MAN膠囊
成分：秘魯黎麥粉、法國專利複合柑橘及瓜拿納萃取、美國綜合胺基酸、望江南萃取、美國專利白腎豆萃取、C3專利薑黃翠取、美國專利甘胺酸鋅
我自己試了後覺得還不錯
也幫Mr.J申請了一份
男性配方中有蠻多能維持體態又能補充身體需要的養份
像是鋅和薑黃都是他平常挑保健品時會特別攝取的成分
吃倍塑也能順便一併補充到～體力跟精力都一併補一補XD
而且我們平時無聊的興趣之一就是一直吃
還常常晚上沒事就是在逛夜市或小酌哈哈哈
男性專用款中還加了宵夜殺手之稱的白腎豆
實在是太適合動不動就在吃宵夜的人
外宿的時候順便帶一包給他(我根本貼心女友代表)
像夜市根本全部都是高熱量食物
出去玩若還要忌口也是很掃興
當然是餐前先來一顆～～幫助阻油和澱粉
吃美食就比較不會那麼罪惡啦
男女配方中都有法國專利柑橘萃取、法國瓜拿納萃取、祕魯藜麥萃取
有助於分解油脂、緩解食慾、增加飽足感
分解了油脂就能減少多餘的脂肪囤積
有了飽足感，就能少吃些零食宵夜，對需要控制的人實在很重要
但也不是說吃了這就有無敵星星！如果能適當的控制飲食當然會更好
記得要多喝水、營養均衡、少吃罪惡食物(?)、運動，多管齊下才能讓目標更快達成！！
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