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低GI零食

前幾年剛開始健身要飲食控制實在很辛苦, 能選擇的食物非常少而且大部分不好吃(小聲說) 還好這段時間大家健康意識崛起, 有越來越多廠商推出了健身、體控也能吃的低GI零食, 這次吃到的暖之森-妳要的燕麥棒, 不僅低碳水、低熱量還營養又好吃~

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