優格一直是我飲食控制時的必備點心， 算是體控時少數營養健康又好吃的東西(咦?) 一年四季都在吃乾脆直接談團購， 這個大人小孩都愛的雪坊優格吃過都愛上， 回購率超高～熱愛優格的朋友別錯過，
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情人節禮物推薦 | Cona’s 妮娜巧克力，女孩的城堡情人節禮盒太夢幻啦～
說到情人節總會讓人立刻聯想到巧克力， 漂亮又好吃的巧克力我向來首選是妮娜巧克力， 這家這麼有名大家想必不陌生了吧?! 2023年還推出情人節限定禮盒， 夢幻的城堡造型禮盒收到後直接掩不住臉上的笑意， 需要告白、送情人節禮物的人別放過這組！！
銀髮族補鈣推薦｜威德檸檬酸鈣-老人、孕婦、青少年都適合的補鈣保健食品
隨著年紀增長要補的東西可說是越來越多， 大家常嚷嚷說要補鈣補鈣， 但到底怎麼補才最有效益？ 我的補鈣首選威德檸檬酸鈣， 鈣含量足夠、粉末設計好吸收， 是很適合銀髮族、孕婦、青少年的補鈣保健食品，
南投住宿｜蟬說：和社山林，兩天一夜享受大自然、深度旅遊
「有多久沒有完全放鬆了呢？」 去年底實在太忙， 工作到後來開始出現了厭世症狀， 找了個空閒周末到南投和社山林， 在樹林的包圍下放鬆身心並深度旅遊， 覺得疲憊的身心都被這片樹林美景療癒了，
台南民宿推薦｜珍遇珍寓，讓身心靈都能充分休息的溫暖民宿
身為時不時就在離家出走的少女， 幾乎每個月都在各縣市出差外宿(雖然有一半以上還沒分享)， 去年底在友人推坑下入住台南民宿珍遇珍寓後非常驚豔， 無論是環境設備還是民宿主人的用心都讓我好愛， 以黑馬姿態快速竄升成為我整年度最喜歡的住宿TOP1！
無限極評價｜欣樂飲、仕女飲、膳樂星益生菌，食補就從日常做起
回顧去年工作太過忙碌， 沒有好好地善待及照顧自己， 直到身體發生很多小狀況才開始正視這些問題， 雖然要我完全養生目前仍是做不到， 但至少可以透過一些食補的方式會有幫助， 分享無限極的欣樂飲、仕女飲、膳樂星益生菌給大家，
高雄高級牛排｜精采桌邊秀，排餐也能多人共享！（漢來飯店焰牛排館）
年底就是要吃大餐！(哪來的規定？) 歲末年初總是特別多聚會， 要約在哪才能吃的盡興又有面子就成了一大難題， 身為忠實的漢來之友最後和姐妹們又選在高雄漢來飯店餐廳， 第一次來焰牛排館也是很驚艷耶～
2022聖誕禮物推薦｜鮮乳坊x鴻鼎菓子-黑熊戀乳曲奇餅
雖然時不時嚷嚷要飲食控制， 但我實在是抗拒不了那些甜點下午茶的魅力～ 既然都要吃了， 當然是要選好吃的才不會徒增熱量XD 在2022聖誕節我很喜歡的兩個台灣品牌， 聯名推出了「黑熊戀乳曲奇餅」， 濃郁酥鬆的戀乳曲奇餅讓人一吃就停不下來， 而且外包裝很美超級適合送禮！
幫助睡眠保健食品｜一起睡個好覺吧！花賜康GABA晚安飲心得評價
我是一個蠻重睡眠的人， 要我完全不睡覺真的辦不到， 沒睡飽隔天起床還會心情差+臭臉， 今年可能因為睡前3C使用量又增加， 導致睡眠品質越來越差， 花賜康Flothy推出的GABA晚安飲，
葉黃素品牌推薦｜柏諦生技-微晶亮專利葉黃素EX｜足量30毫克葉黃素、維持雙采清晰晶亮
這幾年大家的保健意識越來越強， 加上3C不離身， 常有人詢問我的葉黃素品牌推薦， 一查才發現葉黃素也是學問好多， 老樣子當然是先從熟悉而且信賴的品牌開始嘗試～ 這款是先前分享過的柏諦生技推出的微晶亮專利葉黃素EX
左營麵店｜和林拾麵，一麵二吃創意吃法，高雄最chill網美麵店
注意到這間有著網美風格外觀的餐廳很久了， 原來就是最近被推薦一波的高雄最chill麵店， 用一碗創意拌拌麵，淋上香醇雞白湯， 一次滿足選擇障礙想同時吃拌麵、湯麵的需求， 不只好吃，細節更是處處用心， 愛吃麵的人不要錯過這間高雄手工麵和林拾麵，
